Pause gefällig?!!!
25.01.09 23:08 Katagorie: Einstellungen
| Mentale
Ausrichtung | Mentale
Fitness | Kurzzeit-Regeneration
Es sind bereits drei Wochen im neuen Jahr vergangen -
und da stellen sich doch die ersten Fragen ein:
Wie hat es sich denn angelassen, das neue Jahr?
Sind deine Neujahrs-Bestimmungen (also die wichtigen und entscheidenden Einstellungen, die am Beginn festgelegt wurden) noch anhaltend?
Brauchst du eine Pause? ...
... entweder um festzustellen, wie es dir wirklich geht oder um dich tatsächlich bereits wieder auszurasten, weil es so unglaublich anstrengend war, dieses neue Jahr...
Hier ist mein Kurzzeit-Regenerations-Favorit, der dann funktioniert, wenn du richtig ehrlich mit dir bist:
Dann nimm dir doch die Pause JETZT und stelle dir folgende, kurze Fragen:
Hast du oft genug gelacht? (Ich meine, so aus ganzem Herzen und ganzer Seele)
Hast du jeden Tag genug gelernt? Also Dinge, die dich weiter bringen im Leben, die deine Neugier schüren und die dich wach und aufmerksam sein lassen!
Bist du dir selbst so begegnet, wie du das willst? (Und wie du auch möchtest, dass andere dir begegnen...)
Bist du dir gegenüber genügend dankbar für alles, was du so dauernd leistest? (Denke daran, was dein Gehirn, dein Körper und deine Seele ständig für dich erledigen...)
Hast du dir heute schon eine kleine Freude bereitet? (Ganz egal was, tu dir Gutes und sei mit voller Absicht dabei!)
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag!
Wie hat es sich denn angelassen, das neue Jahr?
Sind deine Neujahrs-Bestimmungen (also die wichtigen und entscheidenden Einstellungen, die am Beginn festgelegt wurden) noch anhaltend?
Brauchst du eine Pause? ...
... entweder um festzustellen, wie es dir wirklich geht oder um dich tatsächlich bereits wieder auszurasten, weil es so unglaublich anstrengend war, dieses neue Jahr...
Hier ist mein Kurzzeit-Regenerations-Favorit, der dann funktioniert, wenn du richtig ehrlich mit dir bist:
Dann nimm dir doch die Pause JETZT und stelle dir folgende, kurze Fragen:
Hast du oft genug gelacht? (Ich meine, so aus ganzem Herzen und ganzer Seele)
Hast du jeden Tag genug gelernt? Also Dinge, die dich weiter bringen im Leben, die deine Neugier schüren und die dich wach und aufmerksam sein lassen!
Bist du dir selbst so begegnet, wie du das willst? (Und wie du auch möchtest, dass andere dir begegnen...)
Bist du dir gegenüber genügend dankbar für alles, was du so dauernd leistest? (Denke daran, was dein Gehirn, dein Körper und deine Seele ständig für dich erledigen...)
Hast du dir heute schon eine kleine Freude bereitet? (Ganz egal was, tu dir Gutes und sei mit voller Absicht dabei!)
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag!
Neujahrs-Bestimmungen
01.01.09 13:00 Katagorie: Mentale
Ausrichtung
Bisher hießen die Dinger immer: Neujahrs-Vor-Sätze. Also Sätze, die man sich vorsagt.
Richtig gute mentale Ausrichtung heißt: ich bestimme (!) was Sache in meinem Leben ist.
Und statt am Ende des Jahres festzustellen, dass es bei den meisten Sätzen nur vorgesagt, nicht aber umgesetzt wurde, was eigentlich beabsichtigt war, stelle ich euch hier meine sehr einfache Methode gerne zur Verfügung:
- habe ich ein Ziel, das es wert ist, dann halte ich es gleich mal schriftlich fest. Jaja, die Magie des Geschriebenen ist schon ein wesentlicher Teil des Gelingens, egal, welche Vorlieben die verschiedenen Gehirnen haben.
- dem Geschriebenen folgt eine kleine Zeichnung. So etwas erleichtert das innere, schnelle Bilder-machen, und das ist es, was wir brauchen, um uns permanent mit diesem Gedanken umgeben zu können
- dieses kleine Icon (meine Zeichnung) platziere ich dann so, dass ich tatsächlich an den wichtigsten Orten einen Aufhänger/Anker habe.
- unabhängig davon, wie viele Ziele ich habe: bei jedem einzelnen, das ich manifestieren will, muss ich lächeln. Die Aufheller im Gehirn wirken im Vorhinein wahre Wunder
- loslassen! Obwohl ich daran erinnert werde, darf ich nicht in Träumen versinken. Ein wirklich großes, kleines Geheimnis.
und dann kommt noch Vergil ins Spiel: es kann, wer glaubt, er kann.
Womit klar ist, dass möglich ist, was immer in uns geboren wird.
Alles Gute und ein wahrhaft buntes Jahr wünsche ich allen Lesern!
Petra
