Wenn in Seminaren, Einkaufszentren oder beim Arzt Musik aus dem Lautsprecher klingt - und das manchmal kaum hörbar, dennoch wird es wahrgenommen - dann reagiert unser Gehirn. Ist ja eigentlich nichts Neues.
Neu ist die Erkenntnis, dass Musik definitiv bei Angst, Nervosität oder Unruhe einen direkten Einfluss auf den Mandelkern in unserem Gehirn hat.
Menschen, die Stress haben oder negative Emotionen spüren und dabei Musik hören können, zeigen deutlich weniger Symptome, als Menschen, die diese Emotionen in Stille oder ausschließlich mit den Geräuschen der Umgebung, der sie gerade ausgesetzt sind, erleben. In der Franziskus-Klinik in Mönchengladbach gab es eine Untersuchung an 200 Herzpatienten, die während einer Untersuchung bei vollem Bewusstsein Musik hören durften. Sehr schnell waren Nervosität, Herzschlag und Atmung, danach auch Stimmung und Kooperation viel besser als bei jenen Patienten, die in der sterilen Atmosphäre des Operationssaales diese Prozedur über sich ergehen lassen mussten.

Was lernen wir daraus? Musik ist wahres Doping (!) fürs Gehirn und wer bestimmte Parameter (Rhythmus darf nicht schneller als 60 - 80 Schläge in der Minute und das Ganze soll auch kein Gesang, also mit Sprache sein) beachtet, der kann sich in der idealsten aller Lern- und Arbeitszustände versetzen. Also: Kopfhörer auf und ran an die neue Lektüre...
Mehr Infos über „leichtes Lernen“ wird jetzt häppchenweise erscheinen. Das Ganze ergibt einen mentalen Cocktail, der kein Gehirn mehr alt aussehen lässt;-)

Tags: Musik, Gehirn, lernen, Mandelkern, Stress, Emotionen, Angst